Umrah-Reise: Gesundheitsvorkehrungen und Impfungen

Reisen für Umrah? Wichtige Impfungen und Gesundheitstipps

Umrah, die "kleinere Pilgerreise", ist für Millionen von Muslimen jährlich eine spirituelle Reise nach Mekka. Bei Massenpilgerfahrten ist es jedoch entscheidend, dass alle die Gesundheitsrichtlinien einhalten und die notwendigen Impfungen erhalten, um die Ausbreitung ansteckender Krankheiten zu verhindern. Die saudischen Behörden haben strenge Gesundheitsmaßnahmen ergriffen, einschließlich obligatorischer Impfungen. Auch diejenigen, die in den Vereinigten Arabischen Emiraten (VAE) leben, sollten über diese Anforderungen und Gesundheitstipps informiert sein, um eine sichere Reise zu gewährleisten.

Verpflichtende Impfungen für Umrah-Reisende

Für diejenigen, die für Umrah reisen, sind bestimmte Impfungen obligatorisch, während andere je nach Herkunftsland empfohlen werden. Für Einwohner der VAE ist der saisonale Grippeimpfstoff obligatorisch und muss mindestens 10 Tage vor der Reise verabreicht werden, damit das Immunsystem Zeit hat, sich aufzubauen. Der Impfstoff ist in den allgemeinen Gesundheitszentren der Emirates Health Services (EHS) gegen eine Gebühr von 50 Dirhams erhältlich. Wird ein Impfzertifikat benötigt, kostet es zusätzlich 20 Dirhams. Termine können über die EHS-Website vereinbart werden.

Es ist wichtig zu beachten, dass VAE-Staatsangehörige, Personen über 50, Kinder unter 5, schwangere Frauen, Universitäts- und Schüler sowie Mitarbeiter von Gesundheitszentren von der Gebühr für den saisonalen Grippeimpfstoff befreit sind.

Meningokokken-Impfstoff: Nicht mehr obligatorisch, aber empfohlen

Bisher verlangte Saudi-Arabien den Meningokokken-Impfstoff (Vierfachimpfstoff ACYW-135) für alle Umrah-Pilger über einem Jahr, der mindestens 10 Tage vor der Reise eingenommen werden musste. Das Impfzertifikat war drei Jahre lang gültig. Im Februar 2023 gaben die saudischen Behörden jedoch bekannt, dass dieser Impfstoff nicht mehr obligatorisch ist. Möchten Sie diesen Impfstoff dennoch erhalten, ist eine vorherige medizinische Beratung erforderlich, die 150 Dirhams kostet. Inhaber einer von EHS ausgestellten Gesundheitskarte sind von der Beratungsgebühr befreit. Die Gesundheitskarte ist ein Jahr lang gültig und kostet 155 Dirhams, sie kann über die EHS-Website beantragt werden.

COVID-19-Impfung empfohlen

Das saudische Gesundheitsministerium empfiehlt die SARS-COV-2 (COVID-19) Impfung für Umrah-Reisende. Es ist wichtig zu beachten, dass Umrah nicht nur Mekka und Medina umfasst, sondern auch Städte wie Jeddah und Taif. Daher ist eine Impfung besonders wichtig, wenn Sie auch diese Bereiche bereisen möchten.

Rat für Menschen mit chronischen Krankheiten

Pilger mit chronischen Krankheiten sollten medizinische Dokumentation mit Details zu ihrem Gesundheitszustand mitführen. Zudem sollten sie genügend Medikamente mitnehmen und diese in der Originalverpackung aufbewahren.

Allgemeine Gesundheitstipps für Umrah-Reisende

Die Umrah-Pilgerreise kann aufgrund von Menschenmengen und heißem Klima gesundheitliche Herausforderungen darstellen. Hier sind einige grundlegende Tipps, um sicher zu reisen:

Händewaschen: Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Seife und Wasser oder verwenden Sie Händedesinfektionsmittel, besonders nach Husten oder Niesen.

Verwendung von Taschentüchern: Verwenden Sie Einmaltaschentücher beim Husten oder Niesen und entsorgen Sie diese umgehend.

Tragen von Gesichtsmasken: Erwägen Sie das Tragen einer Gesichtsmaske an belebten Orten und vermeiden Sie den Kontakt mit Personen, die krank erscheinen.

Lebensmittelhygiene: Halten Sie rohe und gekochte Lebensmittel getrennt, garen Sie Ihre Mahlzeiten gründlich und lagern Sie sie bei sicheren Temperaturen.

Sonnenschutz: Ältere Pilger werden beraten, direkte Sonneneinstrahlung während der Rituale zu vermeiden und ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

Mückenschutz: Verwenden Sie Mückenschutzmittel und tragen Sie schützende Kleidung (vorzugsweise hell), die so viel wie möglich des Körpers bedeckt.

Vorbereitung vor der Reise

Unabhängig vom Reisezweck ist es für Einwohner der VAE entscheidend, sich über notwendige Impfungen auf dem Laufenden zu halten. Stellen Sie vor der Abreise sicher, dass Sie die aktuellen Gesundheitsanforderungen überprüfen und alle notwendigen Dokumente, einschließlich Impfzertifikate, vorbereiten.

Umrah ist nicht nur eine spirituelle Reise, sondern auch eine Verantwortung für die eigene Gesundheit und die Umwelt. Mit angemessener Vorbereitung und Gesundheitsvorkehrungen kann die Pilgerreise eine sichere und unvergessliche Erfahrung werden.